Tendinite Glútea 

📌 Sintomas mais comuns

• Dor na lateral do quadril, especialmente ao deitar de lado
  
  

• Dor ao caminhar longas distâncias ou subir escadas
  
  

• Sensação de queimação ou peso no lado do quadril
  
  

• Dor que piora com pressão local ou movimento repetitivo
  
  

🩺 Como a Fisioterapia Pode Ajudar

• Técnicas manuais para aliviar inflamação e dor
  
  

• Exercícios para fortalecer os músculos glúteos e estabilizadores do quadril
  
  

• Alongamentos específicos para liberar tensão na região
  
  

• Reeducação postural para diminuir a sobrecarga na articulação
  
  

• Recursos físicos para acelerar a cicatrização e reduzir inflamação
  
  

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Está sentindo desconforto na lateral do quadril ao dormir ou caminhar?
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A Bursite Trocantérica é uma inflamação na bursa localizada na lateral do quadril, muitas vezes associada à fraqueza dos músculos glúteos ou ao atrito repetitivo durante movimentos como caminhar ou subir escadas.
O tratamento precoce é essencial para evitar dor crônica e manter sua mobilidade com qualidade.