O que é a Dorsalgia? 

Dorsalgia é a dor localizada na região torácica da coluna — ou seja, no meio das costas. Costuma surgir por posturas inadequadas ao sentar ou ao usar computador e celular, movimentos repetitivos ou tensão muscular por estresse. Embora menos falada que a dor lombar, é extremamente comum, especialmente entre pessoas que passam muito tempo sentadas ou estudando.

📌 Sintomas mais comuns

• Dor ou queimação na parte média das costas
  
  

• Desconforto ao manter a postura sentada por longos períodos
  
  

• Rigidez ou sensação de peso na coluna torácica
  
  

• Dor ao inspirar profundamente ou ao movimentar os ombros
  
  

• Piora ao final do dia, melhora ao deitar
  
  

🩺 Como a Fisioterapia Pode Ajudar

• Avaliação postural detalhada
  
  

• Técnicas de liberação miofascial e mobilizações torácicas
  
  

• Exercícios de fortalecimento e mobilidade para coluna média
  
  

• Reeducação respiratória e postural
  
  

• Correção de hábitos do dia a dia (uso de telas, cadeira, etc.)
  
  

📅 Agende sua Avaliação

Dor no meio das costas após longas horas sentado não deve ser ignorada. A Fisioterapia pode corrigir o problema na origem e devolver sua qualidade de vida.

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