O que é Torcicolo?

O torcicolo é uma condição comum caracterizada por dor e rigidez na região do pescoço, dificultando virar a cabeça. Pode surgir de maneira súbita, geralmente após dormir em posição inadequada, tensão muscular ou exposição ao frio. 

📌 Sintomas mais comuns

• Dor intensa e localizada no pescoço, geralmente de um lado
  
  

• Dificuldade ou limitação para virar a cabeça
  
  

• Tensão muscular evidente na região cervical
  
  

• Dor que pode irradiar para o ombro ou parte superior das costas
  
  

🩺 Como a Fisioterapia Pode Ajudar

• Técnicas manuais para aliviar a tensão muscular
  
  

• Aplicação de calor terapêutico para relaxamento
  
  

• Alongamentos e exercícios específicos para restaurar a mobilidade
  
  

• Orientações posturais e prevenção de recidivas
  
  

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