🟦 Dor no Pescoço e Costas
🟦 Dor no Pescoço e Costas
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Dores nessas regiões afetam diretamente sua mobilidade, produtividade e bem-estar. Seja no pescoço (coluna cervical), nas costas (coluna dorsal ou lombar) ou nos membros superiores como o cotovelo, as causas podem ser diversas — e o tratamento certo faz toda a diferença.
📌 Causas Comuns
📌 Causas Comuns
Má postura no trabalho ou ao usar o celular
Esforço repetitivo ou sobrecarga nos membros superiores
Lesões esportivas ou acidentes
Tensão muscular, estresse ou sedentarismo
🩺 Como a Fisioterapia Pode Ajudar
🩺 Como a Fisioterapia Pode Ajudar
Técnicas manuais para aliviar dor e tensão
Correção postural e reeducação funcional
Exercícios para fortalecimento e mobilidade
Orientação ergonômica e prevenção de recidivas
📅 Agende sua Avaliação
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Sentindo dores como essas? Não espere mais
👉 Agende sua consulta e conte com a equipe especializada da Fisioclínica para recuperar sua qualidade de vida com segurança.
Dor e rigidez no pescoço ao acordar?
Dor e rigidez no pescoço ao acordar?
👉 Pode ser torcicolo ou tensão muscular.
Entenda como a fisioterapia pode aliviar o incômodo e recuperar sua mobilidade cervical.
Usa muito celular ou computador e sente o pescoço pesado?
Usa muito celular ou computador e sente o pescoço pesado?
👉 Pode ser a Síndrome do Pescoço de Texto.
Veja como hábitos posturais e exercícios guiados podem resolver o problema.
Dor lombar ao ficar muito tempo sentado ou em pé?
Dor lombar ao ficar muito tempo sentado ou em pé?
👉 Pode ser lombalgia postural.
Saiba como a fisioterapia pode corrigir a causa e aliviar a dor com segurança.
Dor no meio das costas após o trabalho ou estudo?
Dor no meio das costas após o trabalho ou estudo?
👉 Pode ser dorsalgia por má postura.
Descubra como alongamentos e fortalecimento melhoram sua qualidade de vida.
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